宋佳樺的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 美研究：維生素D可預防大腸癌 風險降22%

維生素D被證實對骨骼有益，現在最新一項研究指出，人體維生素D濃度若不足，罹患大腸直腸癌的機率將增加31%，反之如果量不夠，罹癌的機率則可能增加至2成左右。

據英國《每日郵報》報導，美國哈佛大學公共衛生學院針對5700名罹癌患名、7000名健康的受試者進行研究，經過長達5年的分析追蹤，研究結果發現，受試者血液中的維他命D若低於建議攝取厘，罹患直腸癌的機率增加31%，反之高於攝取量則降低22%。研究結果發布在美國《國家癌症研究所》期刊。

研究作者、美國癌症協會流行病學家麥卡克勞（Marji L. McCullough）博士指出，目前醫療機構不推薦使用維生素D來預防腸癌，這項研究將提眾給民眾參考，以維持骨骼健康的維生素D建議量，作為防癌的最佳攝取濃度。

維生素D主要靠照射太陽生成，也被稱為「陽光維生素」，但醫師認為長期曬太陽恐有增加皮膚癌的機率，建議民眾可透過食物攝取，例如食用鮭魚、牛乳、雞蛋以及柳橙汁等。

但也有專家指出，該研究僅針對血液樣本且觀察期也不夠長，只能勉強代表維生素D與腸癌之間的關連，無法直接證明導致腸癌的主要因素。但目前已有證據顯示，缺乏維生素D可增加糖尿病、高血壓、精神分裂症、多發性硬化等疾病的發病發率。（艾以琳/綜合外電報導）

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